Om mig

Jag heter Charlotta Nynäs och jag är legitimerad psykoterapeut och legitimerad hälso- och sjukvårdskurator med erfarenhet inom BUP, Vuxenpsykiatrin, Ätstörningsmottagning, Unga psykiska hälsa och Ungdomsmottagning. Nu driver jag eget företag och delar tiden med mitt arbete på en mottagning för ungas psykiska hälsa och Nynäs psykoterapi.

I mitt arbete utgår jag främst från KBT där vi jobbar med både förändring, medkänsla och acceptans. Tankar, känslor och beteenden spelar en viktig roll i mötet och tillsammans undersöker vi om de utgör hinder för dig. Jag har varit yrkesverksam i 25 år och är van vid att möta olika svårigheter och livssituationer. Mitt mål är att du ska känna dig trygg och få utforska det du önskar i den takt som passar dig.

Min förståelse för vad det kan innebära att inte må bra har fördjupats genom åren och jag vill möta dig på ett ödmjukt, öppet och ärligt sätt. Många jag mött har berättat att min värme, mitt lugn och mitt tålamod, i kombination med humor när situationen tillåter, har varit hjälpsamt.

Under åren har jag även vidareutbildat mig i Unified Protocol, Mindfulnessbaserad kognitiv terapi, Interpersonell terapi, Multifamiljeterapi, social färdighetsträning för unga med autism och utbildningar som riktar sig till föräldrar som tex Strategi – för dig med ett barn som har ADHD och Mitt barn har autism.